你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一下，祝你早日康復(fù)。
      

      您好！睡覺(jué)老是做夢(mèng)可能與壓力大精神緊張有關(guān)，建議看中醫(yī)把脈辨癥，用中藥綜合調(diào)理，促進(jìn)臟腑及體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，不容易形成藥物依賴(lài)。同時(shí)自己在睡前放松心情，不考慮睡眠的問(wèn)題，順其自然。
      

      你好！通過(guò)你這么說(shuō)來(lái)，我感覺(jué)好像是體質(zhì)虛弱，氣血不足吧，尤其是貧血的時(shí)候，經(jīng)常睡不好的。你還青春發(fā)育呢，需要的營(yíng)養(yǎng)必須跟上。建議每天食用紅棗枸杞小米粥，保證一個(gè)雞蛋，適時(shí)雞肉瘦肉魚(yú)豆腐青菜等合理搭配。
      
      以上是對(duì)“從8月就開(kāi)始一睡覺(jué)就做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！