指導(dǎo)意見：
      這種情況懷疑為頸椎勞損性疾病可能，平時注意保護頸椎，避免勞累及受涼，可以脊柱外科就診查體并行頸椎ct檢查，如果考慮為前述情況，可以局部熱敷及拔罐治療，避免長時間低頭、看屏幕看書。
      

      這種情況首先考慮長時間低頭伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致肌肉痙攣。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏，口服止疼藥物。如果長時間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎肌肉勞損或者淋巴結(jié)腫大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，這種情況如果疼痛，可以做做頸部針灸推拿治療，如果不疼，不用特殊處理。
      
      以上是對“脖子后面好像是筋上長了幾個疙瘩兩邊都有好像是頸椎地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！