本人14虛歲，體重50公斤
健康咨詢描述： 本人14虛歲，體重50公斤，身高1米48，從12歲到現(xiàn)在才長(zhǎng)了3厘米，怎么辦？
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病情分析：
你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你對(duì)病情的描述，你是有點(diǎn)偏矮，體重稍微有點(diǎn)超重。
指導(dǎo)意見：
你好，身高偏矮，可以加強(qiáng)鍛煉，多做活動(dòng)四肢的跳躍運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球、體操等，有助于刺激骨骼發(fā)育，促進(jìn)長(zhǎng)高。多吃高蛋白、高鈣的食品，如牛奶海帶等。如不放心可以去正規(guī)醫(yī)院兒內(nèi)科就診，查下微量元素，生長(zhǎng)激素等。希望我的回答能幫助到你祝心情愉快
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第一。建議你查骨齡，判斷生理年齡和你目前生長(zhǎng)的狀態(tài)是否可以對(duì)應(yīng)起來(lái)。第二，查生長(zhǎng)激素水平，必要時(shí)查生長(zhǎng)激素激發(fā)實(shí)驗(yàn)，判斷一下激素水平是否異常。
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病情分析：
根據(jù)你的描述情況分析，你的年齡還小，還有很大的發(fā)育空間。父母的遺傳基因是一方面，后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也很重要。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性飲食。
以上是對(duì)“本人14虛歲，體重50公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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