我是體育生，經(jīng)常訓(xùn)練
健康咨詢描述： 我是體育生，經(jīng)常訓(xùn)練。半年前訓(xùn)練量開(kāi)始增大，然后小腿內(nèi)側(cè)距腳踝十厘米的地方就開(kāi)始疼起來(lái)了，按著也很疼。休息兩天又沒(méi)感覺(jué)了，一訓(xùn)練又開(kāi)始，就這樣循環(huán)到現(xiàn)在還沒(méi)好，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？
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這種情況是由于訓(xùn)練量比較大，引起的疼痛癥狀，這種情況應(yīng)該來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)行去休息，局部用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，必要時(shí)可以進(jìn)行封閉注射。
我們體育老師說(shuō)我這是脛骨膜疼，對(duì)體育生來(lái)說(shuō)比較普遍。請(qǐng)問(wèn)是這樣子嗎？打封閉針可以緩解疼痛還是治愈
如果是局部的炎癥，這種情況可以進(jìn)行封閉治療，能夠徹底治愈。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況可知體育生，經(jīng)常鍛煉，小腿內(nèi)側(cè)遠(yuǎn)端疼痛，考慮是局部軟組織損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，最好還是少鍛煉，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是外用云南白藥氣霧劑，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，希望能幫助你。
云南白藥是訓(xùn)練完了就噴還是晚上休息的時(shí)候噴？噴了后需要揉嗎？
云南白藥氣霧劑什么時(shí)候噴都行，一般是在疼得時(shí)候，希望能幫助你。
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