上了高中后開(kāi)始每天不停地睡
健康咨詢描述： 上了高中后開(kāi)始每天不停地睡，上課一直打瞌睡，，，，，，，想問(wèn)下醫(yī)生我的解決方法是否能行得通
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這個(gè)情況他都說(shuō)應(yīng)該是氣血不足，或者是其他的原因，這個(gè)應(yīng)該到中醫(yī)科去把脈看一下，可以對(duì)癥處理就行，不用擔(dān)心沒(méi)問(wèn)題了，平時(shí)注意休息。
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這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好，或者是長(zhǎng)期心理壓力大導(dǎo)致的這個(gè)情況，可以直接到醫(yī)院去確診一下對(duì)癥治療就行，用藥物進(jìn)行改善就可以。
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你好，根據(jù)你的表述，上課打瞌睡，有時(shí)候是正常的，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和睡眠狀況不同而不同，建議你平時(shí)一定要適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，讓身體充滿活力，注意調(diào)整好作息時(shí)間，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，要均衡
以上是對(duì)“上了高中后開(kāi)始每天不停地睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的女孩子，青春期是生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)候，需要有充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)食物。而高中也是學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，壓力最大的時(shí)候，因此你要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，保證睡眠的質(zhì)量，才能改善白天的精神狀態(tài)。
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