你好，乳腺一碰就痛，是乳痛癥的表現(xiàn)，需要檢查一下乳腺彩超檢查，排除腫物，乳腺疼痛是由于體內(nèi)激素水平異常變化引起的，或者乳腺組織對激素敏感增強。
      

      病情分析：
      兩個乳房一碰就疼痛，這種情況懷疑是有乳腺炎。建議您可以去普外科檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天要用熱毛巾熱敷，順時針按摩，可以口服點消炎去火的藥物，平時要多喝水，多吃點蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物。