您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：1.皮膚保養(yǎng)秘訣1、注意飲食美容。如雞皮、軟骨，魚翅，鮭魚頭等具有豐富的硫酸軟骨膏，可使皮膚具有彈性。花生、葵花籽、芝麻等含大量的亞油酸及維生素E，具有滋潤(rùn)皮膚、防止皮膚衰老和皺紋出現(xiàn)的作用。2.每天要補(bǔ)充充足的水分，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題。從圖上看，像是缺少維生素c所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要改掉生活習(xí)慣，多喝水，多吃水果。多清潔皮膚。估計(jì)過(guò)一段時(shí)間會(huì)好點(diǎn)。