最近不想和別人交流，別人和我講話
健康咨詢描述： 最近不想和別人交流，別人和我講話，我會覺得很煩，愛睡覺，不想醒來，醒來就玩手機，一天有三分之二都在睡覺，很頹廢
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您好！最近有這種情緒狀態(tài)，是不是遇到了壓力困難或人際關(guān)系，情感方面的挫折？春節(jié)期間讓自己放松一下也是可以理解的。盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)讓身心得到修整，以利于今后的學習或工作。
覺得自己很沒用，一點也不想干事，特別墮落，每天沉浸在手機里面，不想提起興趣，也提不起來興趣，做什么都覺得煩躁，干什么都不順心。表面上看起來很平淡什么都沒有，內(nèi)心就很冷淡，對所有人都有一種厭惡的心理
您好！這種消極，低落的情緒，如果不是因為具體事件刺激引起的，考慮與青春期發(fā)育，生理心理不平衡，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。如果感到特別不適，建議到醫(yī)院心理科就診咨詢。也可看中醫(yī)用中藥調(diào)理副作用小，效果理想。
最近這段時間應(yīng)該是假期吧，然后在假期自己一個松懈，可能最大的就是不適應(yīng)感，但從描述中是否也感覺到你內(nèi)心為此狀況的一些糾結(jié)。
我覺得自己過于墮落了，不想是在給自己一個放松的機會。而且對別人表面上很好，實際上內(nèi)心很煩和別人說話，交流……
那就好好休息休息
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