注意保暖避免情緒激動(dòng)，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習(xí)慣。查查風(fēng)濕免疫方面的檢查查查風(fēng)濕三項(xiàng)看看。查查血常規(guī)血沉看看。
      

      你好，你這個(gè)情況不排除是皮下淤血呀，請(qǐng)問(wèn)你最近有沒(méi)有吃一些藥物，也有可能是與你吃的藥物的原因?qū)е碌?，?dāng)然單純的三高疾病不會(huì)引起這個(gè)情況，我建議你最好還是查一個(gè)凝血功能看一下。

      根據(jù)你描述的情況建議去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)，如果血小板正常的話(huà)就不用擔(dān)心。平時(shí)要使用降壓藥控制好血壓水平，注意低鹽低脂飲食，不能抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
      
      以上是對(duì)“我血壓有點(diǎn)偏高，血脂也高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況分析需要高血脂手部有塊皮膚發(fā)青了，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)血脂、血常規(guī)和凝血四項(xiàng)，監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理，平時(shí)注意避免勞累，保證休息和睡眠。