根據(jù)你所講的情況，強直性脊柱炎，如果要進行運動鍛煉的話，只能夠適當(dāng)?shù)倪M行被動運動鍛煉，不能劇烈的運動和過度的運動，以免引起骨折的可能性。
      

      您好！強直性脊柱炎一個主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，以及胸廓舒張受限，功能鍛煉就是平時經(jīng)常做深呼吸等擴胸運動，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺時去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥，活動髖關(guān)節(jié)，保證關(guān)節(jié)的正?；顒臃秶话阋簿瓦@些了。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是后背疼痛。脖子難受。醫(yī)院檢查確診為強直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。強直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疑難病癥。避免低頭彎腰久坐。如果病情允許，可以游泳。做小燕飛
      
      以上是對“強直性脊柱炎的康復(fù)鍛煉方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，坐、立及臥姿的確都很重要。首先，要保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間采用一種姿勢，適當(dāng)變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。睡覺時盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側(cè)臥，特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導(dǎo)致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累，應(yīng)低枕或去枕平臥，防止頸椎反弓畸形。若用枕頭，盡可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲞\動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行治療
      

      你好，強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導(dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。強直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的.