你好！平時手腳冷是末梢血液循環(huán)不好導致的，平時多吃點熱性食物，如蔥，姜，蒜，不要熬夜，飲食規(guī)律，建議你多運動，運動可以促進血液循環(huán)，還能增強體質，提高免疫力。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您說的這種情況，平時手腳都特別涼。
      指導意見：
      根據您說的這種情況，平時手腳特別冷。是腎虛的表現。最好找中醫(yī)診脈，辨證施治，用中藥調理效果好，副作用小。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述來看，你的這種情況考慮可能有體虛導致的
      指導意見：
      你可以堅持一年四季每晚都泡泡腳，水溫38～40度左右，水最好能高于腳踝，泡至身體微微發(fā)熱即可
      
      以上是對“平常時候手和腳都比別人冷不管什么時候什么季節(jié)這是怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！