健康咨詢描述: 我不知道為什么,我今晚這么著急,我腦子里面特別亂,,快哭了,會(huì)不會(huì)是我女朋友出去玩的原因,可是她和他姐在一起,我也比較放心,然后我也給家里人打電話了,家里也沒啥事兒,感覺壓力好大,求求您,棒棒忙,
你好,根據(jù)您的描述,應(yīng)該還是,由于女朋友出去,擔(dān)心她的安全導(dǎo)致的。這種情況首先可以和女朋友打個(gè)電話,聊聊天。然后轉(zhuǎn)移一下注意力,做一些自己喜歡感興趣的事情。
您好,感覺到你很不安,似乎與女朋友有關(guān),以前出現(xiàn)過這種情況嗎?你感覺到的壓力主要是什么?這么晚了,放松下來。如果你覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />
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