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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我不知道為什么,我今晚這么著急

我不知道為什么,我今晚這么著急

男 | 18歲 2019-02-13 20:40:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我不知道為什么,我今晚這么著急,我腦子里面特別亂,,快哭了,會(huì)不會(huì)是我女朋友出去玩的原因,可是她和他姐在一起,我也比較放心,然后我也給家里人打電話了,家里也沒啥事兒,感覺壓力好大,求求您,棒棒忙,

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2019-02-13 21:04:53 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,應(yīng)該還是,由于女朋友出去,擔(dān)心她的安全導(dǎo)致的。這種情況首先可以和女朋友打個(gè)電話,聊聊天。然后轉(zhuǎn)移一下注意力,做一些自己喜歡感興趣的事情。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-02-13 21:05:54 我要投訴

      您好,感覺到你很不安,似乎與女朋友有關(guān),以前出現(xiàn)過這種情況嗎?你感覺到的壓力主要是什么?這么晚了,放松下來。如果你覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

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