您好，根據您描述的情況，最好是盡量少服用止痛類的藥物，以免產生依賴，建議您可以適當口服西比靈進行治療改善供血，平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜及勞累，多參加體育鍛煉，增強體質，多喝水，多吃蔬菜水果，積極補充維生素，少低頭玩手機，電腦游戲等，做好頸部保養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮可能是勞累或者休息不好導致的頭痛。
      指導意見：
      建議你平時保持好的睡眠的，可以局部冷敷配合止痛的藥物進行治療的，是需要注意的