你好，胃腸平時(shí)不好的人，平時(shí)飲食上不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，養(yǎng)胃的可以吃點(diǎn)饅頭，喝點(diǎn)小米粥，稀飯，多吃新鮮蔬菜，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議注意作息、飲食規(guī)律，避免熬夜、勞累，避免生涼、辛辣、刺激性、油膩的食物，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以多喝點(diǎn)小米粥對(duì)于養(yǎng)胃是很好的，還有山藥，薏米，蓮子等都是養(yǎng)胃的食物
      

      病情分析：
      你好！你說(shuō)胃不好，老是拉肚子，食欲不振，消化不好。這個(gè)是腸胃功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食，吃清淡易消化食物。定時(shí)進(jìn)食，均衡飲食?？梢猿匝a(bǔ)脾益腸丸。忌食辛辣刺激生冷油膩食物。
      
      以上是對(duì)“胃不好，老是拉肚子，食欲不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是胃炎引起的消化不良等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服消化酶助消化，服用調(diào)節(jié)腸道的藥物。平時(shí)注意飲食清淡易消化，多喝點(diǎn)小米粥，避免生冷辛辣油膩性食物，少吃外賣食物。必要時(shí)去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，對(duì)癥治療。