健康咨詢描述: 尿酸高是不是痛風,日常生活上飲食怎么調理
想得到怎樣的幫助:請問痛風病患者生活上飲食怎么調理
痛風患者每天要喝2000毫升以上的水,但是不建議喝濃茶和濃咖啡或者含糖飲料,因為濃度過高會導致血糖濃度升高。盡量選擇低嘌呤食物,像青菜菠菜蘿卜都是很不錯的選擇,當然蘆筍菠菜蘑菇喊嘌呤過高,是不宜食用的。
病情分析:
您好,痛風患者需要控制飲食,不能吃動物內臟、油脂性格的食物、如油條、肥肉、不能吃海物如蝦、不能喝酒,尤其是啤酒,并多喝水。
指導意見:
你好,1.主食:可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性類食物;2.蔬菜類:選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤較少的菜類;3.水果:選擇堿性類,如梨、西瓜和葡萄等。
問題分析:痛風并非單純根據尿酸水平診斷。痛風的定義是尿酸長期上升,導致尿酸在小關節(jié)沉積,形成尿酸石,疼痛發(fā)作時非常劇烈,消失也非常迅速,就像風刮過一樣,所以叫做痛風。
指導意見:正常尿酸數值一般在420以下,目前只是高尿酸血癥,需要從飲食方面控制高嘌呤物質攝入,減少尿酸生成,高嘌呤食品主要是海鮮類食品和肉類,啤酒等。其他一定多喝水,多增加從腎臟排泄的尿酸。必要時服用減低尿酸生成的藥物,如別嘌呤醇片。
以上是對“痛風病患者生活上飲食怎么調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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