這生悶氣的習(xí)慣應(yīng)該改一改，只要心情舒暢了，什么病都好了。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，合理膳食。適當(dāng)增加營養(yǎng)。適當(dāng)活動。
      

      你好，生完孩子一百多天了，身體應(yīng)該恢復(fù)的差不多了，如果是心情不好，這和個人的性格及激素分泌有關(guān)，建議自己調(diào)整一下，必要的時候找心理醫(yī)生幫助一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上情況，考慮可能是產(chǎn)后抑郁引起的不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免勞累，盡量勞逸結(jié)合，與好友適當(dāng)傾訴一下，緩解壓力，保持心情愉快。
      
      以上是對“我比較愛生悶氣，最近感覺身體很虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！