指導意見：
      白癲風是多因性皮膚病，病因復雜，平常需注意維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、西紅柿、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，白癜風是多種因素導致的一種難治性皮膚病。
      指導意見：
      平日生活注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩食品，局部減少摩擦刺激，避免暴曬，祝你生活愉快
      

      平時在飲食上的不合理也容易帶來病情的負擔，身患白斑的人很多的食物都是忌諱的，像辛辣的和維生素C的都應該避開，這些東西都容易抑制黑色素的生長，對于白斑的治療和康復很不利，大家應該按照自身的身體狀況規(guī)劃好飲食上的計劃，飲食上的合理安排對于病情是很多的益處的，大家要多多重視。
      身體受到的外傷，大家日常生活中很容易受到磕磕碰碰的傷害，如果處理不及時很容易帶來身體的負擔，造成皮膚外表黑色素的脫失，引起身體免疫功能的絮亂，時間長了就容易造成白癜風的出現(xiàn)。
      
      以上是對“白癜風平常生活中有什么要注意的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。