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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不會(huì)交朋友,也不敢交朋友

不會(huì)交朋友,也不敢交朋友

男 | 31歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-14 16:14:51 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 不會(huì)交朋友,也不敢交朋友,天天只愛(ài)在家即安全,嚴(yán)眾缺乏安全感

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-02-14 16:33:41 我要投訴

      您好,看了敘述分析,一個(gè)缺乏安全感的人主要原因還是來(lái)自家庭,缺乏關(guān)愛(ài)少,有自卑感,膽小怕事,再加上生活壓力大,缺乏正確的認(rèn)知,往往就會(huì)把自己封閉起來(lái),使內(nèi)心比較焦慮。建議首先要放下防備心,內(nèi)心要充實(shí)起來(lái),要信任自己,想信他人,勇敢的面對(duì)一切,培養(yǎng)自已的交際能力,大膽地邁出第一步,想信您會(huì)獲得能感的。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2019-02-14 16:18:21 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神性的疾病,例如社交恐懼障礙或者是廣泛性焦慮。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問(wèn)題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2019-02-14 16:17:14 我要投訴

      你好,缺乏安全感、人際交往不順利,內(nèi)心為此矛盾沖突嚴(yán)重,這可能是是與自己的生活環(huán)境、家庭教育以及個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān),內(nèi)心年齡可能較小,平時(shí)更多給自己積極的心理暗示,先從熟悉的家人朋友交流做起,培養(yǎng)人際交往的信心,可以與心理咨詢師討論自己的困擾,獲得專業(yè)幫助。
      
      以上是對(duì)“不會(huì)交朋友,也不敢交朋友”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳太
陳太 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復(fù),家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2019-02-14 16:23:14 我要投訴

      你的情況屬于社交恐懼,己影響到自已正常的社會(huì)生活,建議您結(jié)合自已經(jīng)歷,找出產(chǎn)生的原困,嘗試與人交往,不要考慮別人的眼光,放松身心,一切都在于鍛煉提高。實(shí)在不行需到心理科在醫(yī)生指導(dǎo)下,創(chuàng)設(shè)情景進(jìn)糾輔導(dǎo)。
      

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