你好，你是37歲，是不是已經(jīng)生物過了呢，生育過幾次呢？是不是有過順產(chǎn)？如果是順產(chǎn)過，陰道壁就是會有松弛，出現(xiàn)陰道空間大，同房體驗不如生育前的好
      

      陰道松弛的原因很多：臨床上除了有原發(fā)性疾病原因?qū)е拢蟛糠挚赡芨a(chǎn)有關(guān)，也可能是卵巢早衰引起，常用激素替代療法，如口服雌激素、孕激素等盆底功能康復(fù)鍛煉來治療，陰道緊縮術(shù)
      

      陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。做骨盆肌肉鍛煉，可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。必要時考慮陰道縮緊手術(shù)。
      
      以上是對“怎樣讓陰部口變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，綜合起來分析，如果是順產(chǎn)的話再加上年齡的增長應(yīng)該是有點(diǎn)松弛了。
      指導(dǎo)意見：
      可以先通過物理的方法進(jìn)行治療。比如提肛運(yùn)動。如果是效果不好的話就可以做陰道口緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，隨著年齡的增長和生產(chǎn)過小孩都會出現(xiàn)過這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況去正規(guī)醫(yī)院的婦科門診詳細(xì)檢查一下，然后根據(jù)醫(yī)生的具體建議可以治療的，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，注意不要著涼，注意個人衛(wèi)生，多喝水，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，一般正常分娩后的女性陰道都會有不同程度的松弛，不要緊張。
      指導(dǎo)意見：
      可以平時多做縮肛運(yùn)動，促進(jìn)盆底肌的功能恢復(fù)，平時注意會陰部的衛(wèi)生清潔，勤換內(nèi)褲，不吃辛辣，生冷涼性食物。
      

      病情分析：您好，隨著年齡的增長，性生活次數(shù)的增加，再加上生育的影響，陰道會慢慢變得松弛。
      指導(dǎo)意見：建議您平時多做 “收肛提氣”的練習(xí)，方法是：天天早晚在空氣新奇的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進(jìn)行上述鍛練。長期堅持，可以很好地鍛煉盆腔肌肉，陰道松弛的情況也可以得到有效緩解。
      
      以上是對“怎樣讓陰部口變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！