根據(jù)計算，bmi=22.89，屬于正常范圍之內(nèi)，不需要刻意的去減肥。而且目前18歲正處于生長發(fā)育的黃金時期，一定要保證營養(yǎng)充足。如果想要保持良好的身體，需要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免睡前加餐，三餐定時定量，少吃肥膩、油炸、速食食品和甜食，拒絕零食和碳酸飲料，多吃些新鮮的水果蔬菜，同時還要適當(dāng)進行體育鍛煉。
      

      你好，不要緊張很高興為你解答問題。正常人標(biāo)準體重是身高減去105，你的體重基本算標(biāo)準。胖點不多，可以合理控制飲食和參加有氧運動，慢慢減肥。少吃油膩食物和甜食，多喝水多運動多吃青菜。
      

      你的標(biāo)準體重為五十公斤！體重在45至55公斤均為正常！目前適當(dāng)控制飲食，保持不要再增長了！如果對身材不滿意，可以試試聯(lián)系瑜伽，對體重保持和型體美都有好處！
      
      以上是對“身高155，體重55公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高1米55，體重基本上是在98斤左右，現(xiàn)在自己注意合理的飲食，注意合理的休息。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃蔬菜水果，多運動，可以跑步。不吃高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，這個身高體重符合標(biāo)準的，平時注意飲食得攝入，適當(dāng)運動
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是多增加體育鍛煉，平時少吃特別油膩或者熱量高的食物，少吃零食，控制好體重增長