你好，根據(jù)你的描述，目前存在頸椎酸痛的情況，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦等，必要時(shí)到醫(yī)院排除頸椎病。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，中醫(yī)認(rèn)為此癥因風(fēng)濕寒侵襲、氣滯血瘀、經(jīng)脈閉阻所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議中藥外敷以疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒止痛促進(jìn)恢復(fù)。日常注意：日常注意勞逸結(jié)合，防寒保暖，不做頸部劇烈運(yùn)動(dòng)。