你好。要提高精子質(zhì)量，平時要多出蔬菜和水果，補(bǔ)充微量元素?？梢钥诜\硒寶，六味地黃丸，也可以口服中藥。每天20粒枸杞。也可以用枸杞泡酒喝。避免長時間從事高溫作業(yè)。不要長時間開車。要穿純棉寬松透氣的內(nèi)褲。還要檢查有無前列腺炎，精索靜脈曲張等。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答疑問，根據(jù)您的問題具體解答如下：
      指導(dǎo)意見：
      五子衍宗丸現(xiàn)在多用于男性方面的不孕。你可以試試看看效果如何？如果說服藥后效果仍然不滿意，可以采取試管嬰兒。
      

      病情分析：
      首先改變不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動，少食辛辣刺激性食物；
      2.治療原發(fā)病：針對精索靜脈曲張、高泌乳素血癥、性腺功能低下進(jìn)行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合輔助生殖技術(shù)：包括人工授精和試管嬰兒兩種技術(shù)，適用于較嚴(yán)重的弱精癥。
      
      以上是對“怎么提高精子成活率，我想要個小孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！