你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣?？赡苡捎陬l繁過度的手淫，腎精虧損，腎不固精等導致，建議每天抽出半個小時跑步，健身等有氧運動，睡前轉(zhuǎn)移注意力，減少視覺及感官的刺激，一定戒掉手淫，養(yǎng)精蓄銳。
      

      你好，由于頻繁手淫而導致的勃起功能障礙或早泄，這是勃起功能障礙的常見原因，建議您養(yǎng)成良好生活習慣，適當補腎調(diào)理，口服復(fù)方玄駒膠囊補腎調(diào)理。
      

      你好，過度手淫會導致身體虛弱、精神狀態(tài)不良，勃起障礙，性器官和泌尿器官疾病，一定戒掉手淫，應(yīng)保持良好生活狀態(tài)，合理作息、多參與社會生活和活動，避免接觸淫穢書籍和影視圖片等，多吃黑芝麻枸杞，黑木耳，韭菜，多吃牛羊肉，補充營養(yǎng)，桂圓紅棗泡水，可以口服五子衍宗丸4周，慢慢會恢復(fù)正常。
      
      以上是對“醫(yī)生經(jīng)常手淫導致現(xiàn)在勃起無力已經(jīng)手淫很長時間了我想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！