你好，遺傳的作用是很大的，如果你本身就很黑的話，想變白也是很難的，像你這種情況，平時要注意防曬啊，多吃一些富含維生素C的青菜和水果，因為維生素C本身就有抑制體內黑色素形成的作用。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，天生黑，想變白，可以外用一些化妝品
      指導意見：
      建議：放松心態(tài)，調整好自己的情緒，合理安排作息時間，避免熬夜，清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。