你好：根據(jù)你的描述，如果飲食睡眠都正常，運動量正常的情況下，體重還偏瘦，大多是吸收不好，可能是脾胃不和引起的，再就是代謝加快，多是內分泌系統(tǒng)疾病引起的，所以首先要檢查一下偏瘦的原因，然后在選擇相應的治療措施。
      

      體重偏瘦，一般跟遺傳基因有關系，如果父母親那輩兒其實都比較瘦弱的話，那么通過平常的飲食很難提高體重，但是如果你非常想增加體重，使自己變得豐滿一些，可以適當考慮通過飲食增加來達到目的。特別是吃一些高熱量，高脂肪，高蛋白的飲食可能會達到你的目的。
      

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，根據(jù)你提供的情況來看是有點偏瘦，那么建議在飲食的過程中多吃含糖和脂肪偏高的食物。同時可以加強身體鍛煉。多吃蔬菜水果。不要偏食。
      
      以上是對“身高153體重78平胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，通過運動增肌的方式來改善您的體形的，
      指導意見：
      您好，建議您注意多運動，特別是力量訓練，加上日常營養(yǎng)的補充，這樣更利于您的身體健康和體型健美，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的情況，您應該是先天發(fā)育不足導致的小胸。
      指導意見：
      建議您平時注意加強營養(yǎng)，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質類食物；也多做有助于豐胸的運動如游泳、擴胸運動等；當然在運動的時候最好佩戴運動內衣，這樣能夠更好的保護胸部。年滿18周歲還可以使用波斯麗爾對胸部進行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。