月經推遲10天沒有來了，要抽血檢查，了解體內的激素水平，B超檢查，了解子宮內膜的厚度，根據(jù)檢查結果，判斷月經沒有來的原因，再針對病因，決定下一步的治療方案
      

      病情分析：
      月經容易受生活環(huán)境、情緒變化等方面的影響，偶爾推遲也屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      建議如果沒有很特別的原因，最好不要采用藥物干預，因為月經屬于一種生理現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      有來月經的征兆，可以再等等，超過半個月不來，可以吃黃體酮膠囊或肌肉注射黃體酮。
      指導意見：
      月經推遲與你最近緊張情緒，環(huán)境改變，寒冷刺激，內分泌失調等有關。放松心情，再觀察觀察。
      
      以上是對“月經推遲了10天，怎樣才能讓月經來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！