根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀問題不大，不用擔(dān)心，建議你平時多喝水，多吃蔬菜水果，并且保持充足的睡眠，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      您的情況可能是脾胃虛引起的癥狀，與您近期飲食不當(dāng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      您需要調(diào)整飲食調(diào)養(yǎng)一段時間的，禁食寒涼、利氣消積、味厚滋膩等食物，如黃瓜、香蕉、牛奶、蘿卜等食物。