這種情況考慮為腰背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
      

      你好，通過你的詳細(xì)描述考慮腰肌勞損，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊?？梢越ㄗh拍片檢查明確診斷。
      

      根據(jù)你提供的信息分析看，患者出現(xiàn)的腰部疼痛癥狀的病因有很多如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰肌筋膜炎疾病等，不過要準(zhǔn)確診斷疾病，就需要患者由醫(yī)生當(dāng)面進(jìn)行詳細(xì)體格檢查，結(jié)合必要輔助檢查來(lái)確定診斷。
      
      以上是對(duì)“想知道腰疼是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知久站久坐后腰部有點(diǎn)疼，考慮是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，可以適當(dāng)溜溜走走，活動(dòng)腰部肌肉，也可以貼貼膏藥，局部熱敷，希望能幫助你。