指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述自己疑似有些抑郁傾向的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。需要先去鑒定一下抑郁程度。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由抑郁癥導(dǎo)致的，也不排除有焦慮癥導(dǎo)致的可能。應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫(yī)生針對(duì)病因，采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療，以免延誤病情。
      
      以上是對(duì)“心理咨詢疑似有些抑郁傾向”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。從你的描述來看，你情緒不穩(wěn)定，脾氣易爆，社交恐懼，嗜睡，多忘，你自己懷疑有些抑郁傾向，也可以考慮是不是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，建議去醫(yī)院心理科評(píng)估一下，對(duì)癥治療