這種情況應(yīng)該有腰椎間盤突出的可能，可以先熱敷休息，避免久坐和腰部負(fù)重的活動(dòng)，注意保暖可以在熱敷后帶腰圍保護(hù)一下，如果不能緩解就要到醫(yī)院就診
      

      你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時(shí)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      目前根據(jù)你描述的情況，不排除是腎氣不足，或者是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      您可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?，比如考點(diǎn)或者按摩對(duì)恢復(fù)會(huì)有幫助，壯腰健腎丸對(duì)您的癥狀也是可以的。
      
      以上是對(duì)“中醫(yī)治療腰椎的方法有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤膨出是腰椎退行性改變的表現(xiàn)，可以行針灸、艾灸、銀質(zhì)針等治療。最好是到中醫(yī)院檢查一下，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。