21歲如果骨骺線已經(jīng)閉合了，是不能再生長(zhǎng)的，平時(shí)多參加體育鍛煉都可以。也可以練練瑜伽。現(xiàn)在也不能用生長(zhǎng)激素。保證充足的睡眠時(shí)間。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，已經(jīng)到了21歲的年齡，而且骨骼線已經(jīng)閉合了，繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性不大，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉觀察看看。
      

      病情分析：
      21歲骨骼線已經(jīng)閉合了，這個(gè)不會(huì)再長(zhǎng)了，沒(méi)有長(zhǎng)高的條件了。
      指導(dǎo)意見：
      如果身高比較矮的話。女性平時(shí)可以穿高跟鞋或者是內(nèi)增高的鞋子，會(huì)改善一些的。
      
      以上是對(duì)“21歲想長(zhǎng)高可以長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看了一下你的描述，骨垢線閉合了考慮不會(huì)再長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見：
      你好！骨線閉合了，考慮不會(huì)再長(zhǎng)高了。建議平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)體育鍛煉，身體健康才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，骨骼線已經(jīng)閉合了，你說(shuō)是否還能長(zhǎng)高？這個(gè)是不可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持一顆快樂(lè)的心態(tài)，身高算什么，只要身體健康，五官端正，一切都不是問(wèn)題。想想那些身體有殘疾的人，我們是多么幸福，學(xué)會(huì)知足快樂(lè)。