你好，很高興回答你提出的問題，建議注意休息，減少活動，適當(dāng)抬高患肢，口服活血化瘀消炎止痛藥治療，如三七片、布洛芬等按說明書使用，營養(yǎng)豐富飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物，如牛奶、大骨頭湯、廋肉、豆制品，忌辛辣、煙酒。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。骨折后應(yīng)該石膏固定六周六周后復(fù)查片子才能決定是否可以拆除石膏行關(guān)節(jié)不負重功能鍛煉平時可以口服鈣片促進骨折愈合。
      

      你好。消腫時間是一周左右，完全達到康復(fù)是半年左右。您要抬高患肢，有利于靜脈回流?？梢跃植繜岱?，促進水腫的消退。藥物可以加用，七葉β皂甙鈉，減輕水腫。
      
      以上是對“12月11日受傷，腳踝骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述，是腳踝部骨折后才兩個多月，出現(xiàn)局部的腫也是很正常的，與局部血液循環(huán)不好，軟組織損傷等有關(guān)系。堅持局部理療或者熱敷來改善血液循環(huán)?？梢钥诜撝箒硐[。目前骨折時間短，消腫后也不能走路，需要定期復(fù)查片子。