指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況考慮是由于體內(nèi)缺乏賴氨酸導(dǎo)致的癥狀，建議你可以口服七寶美顏丹配合首烏片調(diào)理，平時(shí)多吃黑芝麻，辛辣刺激的食物不要吃就可以的。多吃黑色食物。
      

      病情分析：
      如果是兩個(gè)鬢角的部位有白發(fā)，是屬于腎虛早衰的表現(xiàn)，其他部位出現(xiàn)極個(gè)別的白發(fā)沒(méi)什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雙腿痛的原因非常多，并不一定就是腎虛引起的，也可能是腰椎疾病，腰椎間盤(pán)突出或者是骨質(zhì)增生。

      病情分析：
      這種情況下可能有可能是因?yàn)槟I陽(yáng)虧虛以后導(dǎo)致的這種狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以選擇使用一些口服的金匱腎氣丸，對(duì)于整體的恢復(fù)應(yīng)該有非常明顯的作用。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)腎氣不足吃什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      單純從你描述的這兩個(gè)癥狀看，肯定是不能診斷為腎氣不足的。你的情況可能就是有點(diǎn)過(guò)于疲勞，缺少運(yùn)動(dòng)。建議你可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，每天晚上用熱水燙燙腳，可以適當(dāng)做一下下肢肌肉的按摩。盡量早睡早起。