你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是上呼吸道感染的可能性比較大，注意測體溫看看有沒有發(fā)燒，可以服用復方氨酚烷胺片，吃藥后多喝水，室內(nèi)定時通風，注意休息，避免熬夜。

      如果嗓子疼痛，建議去醫(yī)院的耳鼻喉科就診，檢查是否有扁桃腺腫大發(fā)炎。如果是急性咽炎，可以服用抗菌素對癥治療，也可以進行霧化吸入改善癥狀。你的其他癥狀主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的，不要擔心注意調(diào)整作息時間，減輕壓力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說癥狀，這應該是咽喉炎的表現(xiàn)，膝蓋痛可能是局部的關節(jié)疲勞導致的。
      指導意見：
      建議，嗓子不舒服可以服用清熱解毒利咽的藥物治療如：利咽解毒顆粒，喉癥丸，雙黃連口服液，板藍根顆粒等。膝關節(jié)疼痛需要檢查才能確診
      
      以上是對“膝蓋疼，而且嗓子有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！