你好，上夜班，睡眠不足，吃泡面和夜宵，這些情況都是痘痘發(fā)生的原因，如果現(xiàn)在不上夜班了，建議，作息規(guī)律，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，少吃油膩辛辣食物，保持心情舒暢，可以緩解的。必要時(shí)去三甲醫(yī)院的皮膚科或者中醫(yī)科檢查診治
      

      你年后猛長(zhǎng)痘痘，這和你長(zhǎng)時(shí)間上夜班有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間睡眠顛倒容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而你下夜班之后又經(jīng)常吃一些泡面和夜宵，這些辛辣刺激食品，也會(huì)導(dǎo)致身體腸胃功能出現(xiàn)紊亂。睡眠不夠，濕熱體質(zhì)。建議你去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整。同時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      你好，長(zhǎng)痘痘，一般是與內(nèi)分泌，飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律或化妝品使用不當(dāng)有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，合理飲食，避免吃辛辣生冷的食物。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)痘痘痘印難消怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！上面所說(shuō)的臉上猛長(zhǎng)痘，與常年上夜班，吃夜宵，生物節(jié)律被打亂，植物神經(jīng)紊亂濕熱體質(zhì)，過(guò)年吃的油膩食物多都有關(guān)。臉上的痘千萬(wàn)不要用手去擠或涂抹藥膏藥膏。這種情況建議去看中醫(yī)把脈辨證用中藥從身體內(nèi)調(diào)整，應(yīng)該有比較理想的效果。