你好，據(jù)癥狀描述考慮斑禿可能，和遺傳，精神因素，如焦慮緊張，抑郁，生活工作壓力等誘發(fā)的自身毛囊免疫性皮膚病，建議皮膚科確診后，服用中藥，梅花針針刺，紅光照射，外用達(dá)菲欣觀察，改善睡眠作息，情緒穩(wěn)定，多運(yùn)動(dòng)，一般會(huì)有效的。
      

      你好，請(qǐng)問你頭皮有沒有受外傷？根據(jù)你的描述癥狀，初步考慮是斑禿的情況。建議生活規(guī)律，避免熬夜，保持心情愉快，避免壓抑，避免堿性強(qiáng)的洗化用品，洗頭不要太勤，一周1-2次。外用米諾地爾涂抹。最好到醫(yī)院明確診斷后制定治療方案。
      

      存在斑禿的情況，不要過于緊張，建議你提高自身的免疫力，平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間不要老熬夜不要過度勞累?？梢远喑砸恍┖诙梗谥ヂ?，黑米，黑木耳類的食物。斑禿表面可以用生姜進(jìn)行局部擦拭。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)突然掉的一塊怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！