你好，面部長痘擠破以后留下紅色和褐色的痘印，可以外用喜遼復修護凝膠，至少使用兩個月。飲食上不要吃辛辣刺激海鮮類食物，不要抽煙喝酒，注意防曬，不要熬夜，有利于痘印的消退。
      

      痘印其實是疤痕，年齡40歲一般皮膚代謝會比較差，不容易淡化，必要時可以到醫(yī)院皮膚科進行點陣激光治療，平時適當補充維生素C，維生素E
      

      病情分析：
      你好，對于你的這個問題，中醫(yī)認為，面為陽明胃經(jīng)所主，你這個多是平時飲食過于辛辣刺激所致
      指導意見：
      你好，對于你的這個問題，建議你可以服用清熱涼血的中藥，應該很快就會好的，飲食禁忌辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是對“如何快速去除痘印，痘印會自己淡化嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！