你好，你的這種情況是用眼過度，引起視神經(jīng)疲勞不用擔(dān)心，注意多加保護(hù)注意讓眼睛得到休息，也可以眼部做做熱敷按摩不要熬夜，不要在光線黑暗的地方看手機(jī)，多吃胡蘿卜素，西紅柿很快就會緩解癥狀的。
      

      您好，您的癥狀考慮是眼肌痙攣，一般是由于神經(jīng)與眼瞼肌肉的異常支配引起的，常見于疲勞，休息減少，熬夜等情況。一般不需要用藥，適當(dāng)休息后，癥狀會減輕或消失。如癥狀不緩解，可以考慮針灸理療。
      

      病情分析：
      平時睡眠質(zhì)量如何？近一周有無熬夜的習(xí)慣。前有無類似發(fā)作癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況分為血管性和神經(jīng)性，大多與睡眠質(zhì)量不佳所引起的。也有可能是用眼疲勞。建議患者，注意休息，避免長時間用眼盯促電子設(shè)備。
      
      以上是對“我左眼的眼袋跳動有一個多星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：很高興能夠幫助您，根據(jù)你的描述情況眼袋跳動眼肌肉痙攣與你休息不好有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：保持良好的心情，不必緊張，保證充足睡眠時間?？梢杂檬职茨σ幌戮徑獐d攣?？梢陨蠠岱?。注意飲食少吃辛辣刺激性食物。