首先每個人是不同的無論是性格生活方面，學習方面都是不一樣的。這種情況下做好自己就可以了，可以把她當成激勵自己的一種動力，跟他共同進步共同學習，但是不要盡可能地勉強自己。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，自己有自己的計劃應該不要過于糾結(jié)的，同學之間需要多進行溝通交流，
      指導意見：
      你們現(xiàn)在這個年齡屬于青春發(fā)育時期，需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，不要過度疲勞，要勞逸結(jié)合，按時作息，
      
      以上是對“如何調(diào)整與同學之間的學習心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的訴求來看，你對同學起的早學習嗯，有較強的攀比心理，這讓你對學習產(chǎn)生了一定的焦慮，建議按照你自己的學習模式來學習，避免與他人作比較
      

      病情分析：
      你好，從你的信息來看，你才發(fā)現(xiàn)同學比你起得早，你擔心同學的學習時間比你多，但是你有自己學習計劃，你關(guān)注點的是要不要也像同學一樣起得早?你怕自己不如她。
      指導意見：
      建議，首先要明確一個概念，不是學習時間越長，學習就越好。學習的好壞與學習有關(guān)，但是如果是疲勞戰(zhàn)學習，較長的學習時間并不能提升學習成績，不但不能提高學習效率，也不利于身心發(fā)展。你有你的計劃，你有你的學習節(jié)奏，你完全不必考慮別人的學習節(jié)奏。另外，你比同學多休息幾分鐘，充分休息以后，記憶力增強，注意力提高，思維速度加快，對提高學習成績有幫助。