我現(xiàn)在有點(diǎn)便秘氣短，然后體內(nèi)濕氣太重
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在有點(diǎn)便秘氣短，然后體內(nèi)濕氣太重。那濕氣太重會不會影響氣短呢？
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病情分析：
濕氣重的癥狀表現(xiàn)分為兩種情況，一種就是外感時邪，外感時邪的話它主要的是引起渾身的關(guān)節(jié)疼痛，痛處不移。
指導(dǎo)意見：
除了上面所講關(guān)節(jié)疼痛以外，還可以見到濕氣比較重濁，濕氣向下，可以見水腫。另外就是由于肺脾腎氣虛，而引起脾的運(yùn)化功能失常，致使?jié)駳鈨α?，它主要的見證有神疲乏力，胸悶嘔惡，胃納減少，苔白膩稀質(zhì)比較淡，脈細(xì)比較弱。
你好，根據(jù)你的描述，考慮你處于亞健康狀態(tài)。建議你改善飲食結(jié)構(gòu)，增加食物中的膳食纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，有利于通便，起到排毒的作用，必要時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證施治，中藥調(diào)理。
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病情分析：
您好，很愿意為你解答，通過你的描述，考慮跟你生活不規(guī)律和飲食不規(guī)律是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時適當(dāng)運(yùn)動，飲食盡量少吃些辛辣，生冷，油膩食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝些水。盡量不要熬夜。
以上是對“我現(xiàn)在有點(diǎn)便秘氣短，然后體內(nèi)濕氣太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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