你好！根據(jù)你描述的情況考慮主要是心理因素影響，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導下采取針對性治療措施，平時放松心情，保持樂觀情緒，多與家人溝通交流，多參加社交活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說人格解體是有什么表現(xiàn)，持續(xù)多長時間了？
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜水果，多喝水，適當運動，最好為自己找點事做，減少關注。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。初步考慮是心理問題。太多的關注自己。已經有20多年啦。
      指導意見：
      建議你最好去看一下心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生給你開導一下。盡快的從這個陰影中解脫出來。僅供參考。
      
      以上是對“人格解體，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！