指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以先做食療的，注意避免吃辛辣刺激食品，多吃點(diǎn)大白菜，金針菇等富含纖維素的食品，吃點(diǎn)白蘿卜等具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能的食品，多可以改善。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，考慮是便秘引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期便秘是不建議吃藥的，多喝水，注意休息，多揉肚子，多吃蔬菜，水果，忌辛辣刺激食物，適量活動(dòng)，密切觀察。