這種情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是經(jīng)歷的少了，這個(gè)你可以自己注意觀察，可以多在這種場(chǎng)合接觸這個(gè)應(yīng)該能更好一些，可以緩解這個(gè)情況。不用擔(dān)心。
      

      這種情況有可能是你個(gè)人性格的問(wèn)題，也有可能就是大場(chǎng)合接觸的少，這個(gè)你可以多接觸一下，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，不用擔(dān)心。平時(shí)注意休息。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。主要的問(wèn)題是情緒因素引起的雙手發(fā)抖，并不需要藥物治療，而是從自身根本上緩解緊張狀態(tài)，多參加娛樂(lè)及體育活動(dòng)，放松心情，緊張情緒逐漸消除后就會(huì)無(wú)手抖現(xiàn)象。
      
      以上是對(duì)“我一上臺(tái)就緊張，開(kāi)始手抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，手抖，如果平時(shí)沒(méi)有，那可能緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，避免辛辣及冰冷食物，緩解壓力，放松心情，適當(dāng)鍛煉，，動(dòng)態(tài)觀察。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答，根據(jù)你的描述，這個(gè)主要是要鍛煉自己，多多上臺(tái)就成了習(xí)慣，就不會(huì)再害怕了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)無(wú)需治療，主要是鍛煉自己的膽量和口才，比如給自己寫一個(gè)小的簡(jiǎn)介，把他背下來(lái)，比如上臺(tái)說(shuō)親愛(ài)的家人們，上午好，我叫Ⅹ×，希望大家能在記住我的名字的時(shí)候記住我這個(gè)人，我的優(yōu)點(diǎn)是什么等，在上臺(tái)大腦就不回空白了。