青春期長(zhǎng)期過度的手淫，不但影響陰莖的生長(zhǎng)和發(fā)育，還容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此，建議您立刻戒掉這種壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，提升性功能
      

      你好，這種情況可能是腎虛導(dǎo)致的，現(xiàn)在治療的話效果不一定快，需要慢慢調(diào)養(yǎng)。建議可以口服鎖陽(yáng)固精丸，腎寶膠囊治療一下，平時(shí)注意多吃壯陽(yáng)食物。
      
      以上是對(duì)“擼管擼了兩年了，現(xiàn)在想戒掉手癮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！適度的手淫并不會(huì)影響你的性功能，建議你應(yīng)該要控制手淫的次數(shù)，原則上要以手淫過后的第二天不感覺到疲乏為度。另外盡可能選擇在安靜不受干擾的環(huán)境下手淫，放慢擼管的節(jié)奏以及速度，這樣有助于相對(duì)延長(zhǎng)射精時(shí)間。