長時間行走，站立腰部刺痛

男 | 28歲懸賞10個健康幣 2019-03-05 08:14:55 1人回復來自

健康咨詢描述：長時間行走，站立腰部刺痛。休息一會兒又好轉(zhuǎn)。每天早上起來腰腿都會酸。醫(yī)院做完ct顯示腰椎突出，頸椎也有點問題。想問問醫(yī)生這種情況（有報告和ct片子，麻煩醫(yī)生幫看一下）以后保養(yǎng)和治療方面該注意些什么。還有這個竇囊腫是啥？到底有還是沒有？（片子可見）

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2022-11-04 04:20:11 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥以及頸椎椎間盤突出現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為頸椎腰部疼痛，活動受限嚴重會伴有上下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于頸椎腰椎退變或者外傷勞損導致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，不要長時間低頭玩手機看書，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，進行頸椎操的鍛煉，熱水袋熱敷腰部頸椎，口服活血化瘀藥物，口服邁之靈片消腫，出現(xiàn)上下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療。