生完二胎乳房下垂變形怎么辦
女 | 26歲 2019-03-05 16:30:15
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我去年生了我的二寶，為什么生了第二胎后,我的乳房變的委縮了，還下垂，沒(méi)一點(diǎn)彈性了。非常難看。請(qǐng)問(wèn)生完二胎乳房下垂變形怎么樣可以修復(fù)啊？
想得到怎樣的幫助：生完二胎乳房下垂變形怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-28 16:06:32 我要投訴
您好！根據(jù)您所描述的情況，去年生了二寶，乳房變萎縮了，還下垂，沒(méi)一點(diǎn)彈性了，非常難看。您的這種情況屬于產(chǎn)后乳房下垂。建議您堅(jiān)持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫(huà)圈二十次,再反方向做二十次；五指張開(kāi),兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。及時(shí)使用健胸按摩。建議您進(jìn)行瑜伽鍛煉，適當(dāng)做一些倒立體位，及時(shí)佩戴乳罩，選用適當(dāng)型號(hào)的乳罩。增加營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡。祝您健康！
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