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男 | 21歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-05 21:30:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：現(xiàn)在感覺(jué)暈乎乎的還在上班，請(qǐng)問(wèn)熬到12點(diǎn)下班可行不這些天經(jīng)常熬夜然后吃辣的食品，不知道是不是這個(gè)原因

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2022-11-01 21:01:38 我要投訴

好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況，目前的這種狀況的話(huà)，不建議你熬夜的還有辛辣刺激性的飲食也是要盡量避免的飲食，近期盡量清淡些，睡眠前可以喝一杯熱牛奶提高睡眠質(zhì)量，這樣可能會(huì)對(duì)你目前的狀況有很大的幫助。

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