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早上想喝牛奶什么時間段最合適 早上想喝酸奶什么時間

男 | 19歲 2019-03-06 07:45:37 2人回復 來自

健康咨詢描述： 早上想喝牛奶什么時間段最合適 早上想喝酸奶什么時間段最合適

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許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎，脂肪肝，膽囊炎，慢性胃炎的護理 幫助網友：22597稱贊：2
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2019-03-06 07:51:44 我要投訴

      你好，根據你提出的問題，牛奶不易空腹服用，以免引起胃腸不適，需要搭配饅頭，米飯，面包等，隨早餐一起服用，酸奶可以在早餐后一到兩小時服用，幫助消化。
      

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網友：12756稱贊：8
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2019-03-06 07:47:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，早上喝酸奶的話，一般都是早飯前半小時就可以了。
      指導意見：
      根據您的敘述，建議您平時生活規(guī)律，注意飲食，加強營養(yǎng)，適當鍛煉。祝你健康。
      

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