你好，很高興為你解答問(wèn)題，你這種情況，要到醫(yī)院去檢查一下是否是坐骨神經(jīng)痛或者是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，確診以后可以到醫(yī)院的康復(fù)中心，去做康復(fù)治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀，活動(dòng)狀態(tài)下腰部疼痛明顯，考慮有腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種種情況，建議躺平板床適當(dāng)休息，做腰部理療，熱敷按摩，如果癥狀無(wú)明顯減輕，應(yīng)該到醫(yī)院做腰部CT檢查，盡早明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能是受涼或者是腰椎間盤突出導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先要注意保暖，避免受涼，如果不緩解可以到中醫(yī)科針灸治療同時(shí)到醫(yī)院先做一個(gè)腰椎CT。
      
      以上是對(duì)“左側(cè)臀部靠上有點(diǎn)靠中間疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！