你好，耳鳴的原因，多種多樣，不同的疾病，耳朵的疾病和耳朵以外的疾病，都會(huì)產(chǎn)生耳鳴，通常來(lái)說(shuō)，煩躁，焦慮，緊張害怕都會(huì)加重耳鳴，耳部本身的原因，耵聹積累過多。
      

      病情分析：
      您好，從您的描述分析，您這樣的情況，考慮是神經(jīng)性耳鳴引起的可能性大，多是由于熬夜，疲勞過度，精神緊張，壓力大，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服維生素b1片，甲鈷胺片，二維三七氟桂利嗪膠囊來(lái)進(jìn)行治療，在這期間，多注意休息，不要熬夜，不要吃油膩，過咸的食物。不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂。
      

      導(dǎo)致耳鳴的因素有很多，比如心理因素方面，如果煩躁、憂慮、憤怒等不健康的心理狀態(tài)會(huì)加重耳鳴，而輕松、愉快、放松的心情則有利于減輕耳鳴的癥狀。有部分耳鳴患者主訴在疲勞、失眠時(shí)耳鳴加重，有些女性患者感到在月經(jīng)期耳鳴也有加重的跡象。如果耳鳴患者經(jīng)常暴露在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中，也會(huì)加重耳鳴。在飲食方面，部分患者攝食高脂、辛辣食物后會(huì)加重耳鳴，咖啡、濃茶等對(duì)中樞有興奮作用的飲料，以及酒精、煙草等也會(huì)對(duì)耳鳴有影響。
      
      以上是對(duì)“耳鳴加重有哪些原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！